走れみんみんアディダス アディゼロ ボストン13 レビュー｜夏をぶっ飛ばせスピードジョグシューズ
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概要
アディダス アディゼロ ボストン13は、ジョグシューズの位置づけなのに、接地のリアクションが抜群に速い一足でした。パンッと着いた瞬間に足が返ってくる感覚は、僕が知っているジョグシューズの中でも1、2を争うぐらい良かったです。
スペックは27cmで255g、ミッドソールのドロップは6mm。プレートは入っていませんが、細長い硬い素材のロッドが入っています（カーボンかどうかは僕もよく分かっていません）。走り出してすぐ1km通過が4分35秒。そんなスピードで走るつもりはなかったのに、完全に靴に連れて行かれました。3kmは4分40秒、6.5kmは平均4分46秒ペースで、心拍は147。走る前にラーメンを食べて体が重かったのに、です。
ただ、僕の感覚ではジョグというよりテンポが早めの練習にはまる一足で、初心者にガンガン履いてほしいとは思いませんでした。
用途（使う / 使わない）
ペース基準は僕の感覚です。ご自身の走力に読み替えてください。
- ゆっくりジョグ使わない
- ふつうのジョグ使わない
- はやめのジョグ使う
- スピード練習使わない
- ウルトラマラソン使わない
大本命ははやめのジョグ。ノバブラストよりスピードが出て、ハイペリオン2やアディゼロ ジャパンよりは確実にジョグシューズ寄りです。近いのはハイペリオンMAX2で、厳密にはMAX2の方がちょっと上。エボライドスピード3とも近いけれど、そちらの方がちょっとジョグ寄りなので、MAX2とエボライドスピード3の間、という感じです。「このまま明日マラソンに出て」と言われたら、サブ3.5なら走れそうな気がします。ウルトラは、後述の横の不安定さが理由で僕は選びません。
サイズ感・フィット
- 26cm（いつもよりハーフサイズ下げ）で買いました。 事前の試着では少し大きい、というか幅が広いと感じたからです。履くと親指の先が1cmくらい余り、幅はちょうどか、むしろ緩いくらい。甲の高さだけは少し窮屈でした。
- 僕は「ハーフサイズ下げるシューズは、そもそも合っていないと思った方がいい」と思っています。ただ、このボストン13は思っていたよりもフィットして、スタメンに入る可能性が十分あると感じました。
良かったところ
- 接地のリアクションが抜群に早い — このシューズ一番の特徴です。ジョグシューズの中では、接地の跳ね返りのパンッという感じが1を争うほど。同じアディダスのEVO SLほど反発は来ないかもしれませんが、引っかかる感じがなく、僕はEVO SLよりボストンが好きかもしれません。EVO SLはアッパーにも癖があり、値段もこちらの方が手が届きやすいです。足がバンバン上がって、いつもより20秒くらい速いペースになっていて、いいランナーになった気分になれます。
- フォーム矯正にいいかもしれない — あくまで僕の持論ですが、怪我はゆっくり走ってフォームが小さくなる時にしやすいと思っています。これは体を大きく使って走れるので、流しや坂道の下りを走りたくなりますし、最近フォームが決まらない時に履くと良い感覚に戻れそうです。
- アッパーがめちゃめちゃ柔らかい — アディダスはアッパーが硬いイメージでしたが、これは吸い付きが良く、足馴染みが抜群。ジャパンやアディオスプロ4も含め、最近のアディダスはアッパーが柔らかくなっていると感じます。
- グリップが意外と噛む — 凹凸が少なくて滑りそうに見えるのに、めちゃめちゃ地面を噛んでくれます。雨でも滑らない気がします。
気になったところ
- やや不安定かもしれない — 僕は足首が内側に倒れ気味なのですが、ボストン13は横がかなり柔らかく、硬いヒールカップはあるものの、その周りから柔らかいです。走っている途中、後半に内側のあたりに緩みを感じて、紐を結び直したくなりました。足首が内外に倒れがちな人や足の剛性が弱い人は注意が必要です。レーシングシューズはどれもそうなので気にしすぎなくていいと思いますが、初心者がガンガン履くより、中級者以上が自分の練習スピード帯で選ぶ感覚です。
- 意外と使用用途が限られるかも — 完全に主観です。スピード練習ならハイペリオン2やジャパンがあり、ゆっくりならボンダイ、普通のジョグならゴーストやクラウドサーファー2が出てくるので、僕のスタメンの中で選ぶのは「はやめのジョグ」の時くらい。オールマイティの割にはスピードが出すぎるので、そのためにこの値段を出すかは人によります。オールマイティならエボライドスピード3の方が上で、僕は好みでエボスピ3を選ぶと思います。ただ、デザインは明らかにボストンの方がかっこいいです。
採点の内訳と近い靴との比較
同じランクや用途が近い靴と、7項目の採点を並べました。点数の付け方は採点基準にまとめています。
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| 項目 | アディゼロボストン13 | アディゼロ EVO SL | スーパーブラスト3 |
|---|---|---|---|
| 推進力 | 4 | 5 | 5 |
| 安定感 | 4 | 3 | 3 |
| 履き心地 | 2 | 2 | 2 |
| フィット | 3 | 2 | 2 |
| コスパ | 5 | 3 | 2 |
| デザイン | 2 | 4 | 4 |
| 愛着 | 2 | 3 | 2 |
| 合計（100点換算） | 63点・B | 63点・B | 57点・B |
評価のポイント（63点）
63点・Bです。推進力は4/5で、接地の反応の早さを一番の特徴に挙げています。コスパは5/5で、EVO SLよりお値段的に手が届きやすい点に触れています。愛着は2/5で、全体は高感触でも「感動レベルまでは行っていない」と話しています。
続きは動画で
走行中のペースの上がり方や、EVO SL・エボライドスピード3との比べ方は、動画で全部話しています。
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試走条件（動画より）：購入サイズ 26cm（ハーフサイズ下げ） ／ 走った距離 6.5km ／ ペース 4分46秒ペース ／ 走った回数・期間 初ボストン（1回） ／ 走った場所・路面 ジョグ中に坂道も走った ／ 足の特徴 足首が内側に倒れ気味 ／ 足の特徴 甲がややペラペラ
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