走れみんみんHOKA クリフトン10 レビュー｜想像以上にベーシックなシューズ
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概要
HOKA クリフトン10は、想像以上にベーシックなシューズでした。マシュマロみたいにふわふわ、というクリフトンのイメージで履くと、たぶん裏切られます。全然尖っていないし、ふわふわでもゴツゴツでもない。広告で見るクリフトンとは別物、というのが履いた一番の感想です。
走り出しの印象は正直「地味」でした。最初の100歩で「あ、これ履くことないかも」と思ったくらいです（決めるのが早すぎるんですけど）。ところが1kmぐらい走ると、衝撃が絶妙に吸収されて、スッと足を抜けさせてくれる滑らかさに気づく。5分半ぐらいで入って5分3秒まで上がり、5分20秒ぐらいでずっと走り続けられました。
ゆっくり〜普通のジョグとサブ5、そしてウルトラマラソンまで、安定感で守ってくれるベーシックな一足です。クリフトンを買うのは今回が初めて（試着は何回もしていました）で、4月1日にオンラインストアで買ったまま1ヶ月以上寝かせていました。もっと早く履けばよかった、と本気で思っています。
スペックは、重さ278g、ドロップ8mm。サイズは8.5D＝26.5cmの通常ワイドです。
用途（使う / 使わない）
ペース基準は僕の感覚です。ご自身の走力に読み替えてください。
- ゆっくりジョグ使う
- ふつうのジョグ使う
- サブ5 フルマラソン使う
- ウルトラマラソン使う
大本命はウルトラマラソンです。実際に5分20秒ぐらいで走り続けられて、このペースで走るならボンダイやグリセリンマックスも候補になりますが、クリフトン10はそれより30gほど軽い。そこがウルトラ向きだと思った一番の理由です。安定性がしっかりしていてブレないのも、長い距離で効きます。
一方で、速く走るシューズではありません。僕だとこのシューズで4分50秒を切ることは少なくともなさそうで、ノヴァブラストのように軽快にポンポン走れるタイプではない。ゆっくり〜普通のジョグを中心に、サブ5やウルトラで使うイメージです。
サイズ感・フィット
- 26.5cm（通常サイズ・Dワイズ）を選びました。 親指の先は指1本半ぐらい余っていて、理想的な位置です。
- 甲の高さが低めなのが意外でした。 足がペラペラの僕は甲が余ることが多いのに、生地がつめないぐらいフィットします。クリフトンは甲が高いイメージを勝手に持っていました。
- ワイドとエクストラワイドもあります。 通常サイズのDワイズはタイト寄りですが、これだけ幅の選択肢があるので、足幅が広くてアシックスしか履けない、という人にもおすすめできます。
- ボンダイとはフィットがすごく似ていますが、かかとはクリフトンのほうが少し緩めです。ボンダイのほうがかかと周りはごつくて、がっちりしています。
良かったところ
- 接地感がぶれないのに滑らか — 聞いていたふわふわとは違い、最初は「あれ、全然柔らかくないぞ」と思いました。でも1kmほど走ると、絶妙に衝撃を吸収してシュッと足を抜けさせてくれる。今の1080は僕も好きですが、人によっては履くと怪我するなと思っていて（僕も1080を履く時だけふくらはぎが痛くなります）、昔のクリフトンもそんな感じだった気がします。これはいいなと思いました。
- 万人に履けるフィット感 — 甲が絶妙にフィットして、幅の展開もあります。ゴーストのように甲が高い靴だと足幅が狭い人には緩くなりがちですが、クリフトンは通常サイズのDワイズでも甲がかなり低い。「どうせみんみんは足幅が狭いから合うんでしょ」と思う人にこそ、試してほしい一足です。ベロの途中に紐を通す穴が2つあって、足を動かないようにしてくれそうな作りも好印象でした。
- 安定感が抜群 — グラつきがなく、こんなに安定しているとは思いませんでした。ゴーストやボンダイに近い安定感なのに、ふわふわクッションではない。ゲルニンバスほどもったりしていないし、GTよりは軽快な感じもします。初心者の人は、昔のクリフトンより今回の10のほうが合うと思いますし、怪我もしにくいはずです。僕で言うと、1080は正直これに乗り換わりそうですし、もしかしたらゴーストもこれに乗り換えそうだと走りながら思いました。全然ジャンルの違う2足を履かなくなりそう、という不思議な感覚です。
- 普段履き兼ランニングにもよさそう — 来週の宮島旅行にはゴーストマックスを履いていくつもりでしたが、クリフトン10にしようかな、と思ったくらいです。
気になったところ
- やや踵が緩い — 僕はかかとが細くて、かかとが緩い靴は履けないことがよくあります。クリフトンもボンダイよりは少し緩く、普段履きにはそのほうが合うかもしれません。ただ、走ったら全然大丈夫で、紐を結び直すこともありませんでした。神経質かもしれない、ほんのちょっとの話です。
- ちょっと地味 — 僕が靴屋さんの販売員だったら、どう売るか悩みます。1080ならふわふわ、ゴーストならがっちり安定、エボライドなら軽快でロッカーで走りやすい、と言えますが、クリフトンはめちゃめちゃ柔らかくも、めちゃめちゃ軽快でもなく、ボンダイのような極厚のマックスクッションでもない。ただ、よく走っている人ほど良さが分かるタイプかもしれません。多分耐久性もいいはずです。
ボンダイと迷ったら
僕の感覚では、ボンダイは走るとカチッと走りやすい分、普段履きにするとちょっと疲れます。普段履きをルーズに履きたい僕には、かかとが緩めのクリフトンのほうが合いました。ボンダイやグリセリンマックスより30gほど軽いのも、クリフトンを選ぶ理由になると思います。
採点の内訳と近い靴との比較
同じランクや用途が近い靴と、7項目の採点を並べました。点数の付け方は採点基準にまとめています。
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| 項目 | クリフトン10 | グリセリンマックス | 1080 v15 |
|---|---|---|---|
| 推進力 | 3 | 3 | 4 |
| 安定感 | 4 | 3 | 2 |
| 履き心地 | 3 | 2 | 3 |
| フィット | 3 | 3 | 3 |
| コスパ | 3 | 2 | 3 |
| デザイン | 4 | 5 | 4 |
| 愛着 | 2 | 4 | 3 |
| 合計（100点換算） | 63点・B | 63点・B | 63点・B |
評価のポイント（63点）
合計は63点（B）です。安定感とデザインが4/5、推進力・履き心地・フィット・コスパが3/5、愛着が2/5です。安定感は、グラつきがなく抜群にいいと話しています。推進力は、そんなに早く走れるシューズではないと話しています。フィットは、かかとが少しだけ緩いと話しています。
「スタメンに入れたいなと思いました」と動画で話しています。スタメンシューズのコーナーや、ほかのシューズとの比較で、また話したいと思っています。
続きは動画で
開封から、履いた瞬間のフィット感、走り出しの「地味かも」から印象が変わっていく様子まで、動画で全部話しています。
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試走条件（動画より）：購入サイズ 26.5cm（通常ワイド） ／ ペース 5分20秒前後 ／ 足の特徴 かかとが細い
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