走れみんみんHOKA ロケットX3 レビュー｜前作と全然違う、賢い優等生のカーボンシューズ
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概要
HOKA ロケットX3は、前作X2のイメージとは全然違う、賢いお利口さんのカーボンシューズでした。X2は、グニュっと沈んでバンっといく、クラスのヤンキーみたいなイメージ。X3は、学年成績ナンバーワンの優等生、という感じです。
HOKAのカーボンシューズを買うのは、今回が初めてでした。約3万円するカーボンシューズですが、見た目はジョグシューズみたい。灼熱36度の炎天下で、キロ4分を狙って走り、ラップは3分54秒、3分59秒。体感とほぼ同じで、「すごい程よいな」という印象です。これまで履いてきたカーボンシューズと比べても、かなり上位。サブ3のレースで履く可能性がある、ベンチスタメンの一足でした。
用途（使う / 使わない）
ペース基準は僕の感覚です。ご自身の走力に読み替えてください。この動画では、いつもの使う/使わないの発表はなく、これまで履いてきたカーボンシューズと比べた「サブ3のレースで履きたいのはどちらか」を話しています。
- ジョグ場合による
- 雨など滑りやすいコンディションのレース使う
- サブ3のレース使う
サブ3のレースで、アディオスプロ4、デビエイトニトロエリート3、メタスピード スカイ、ハイペリオンエリート4PBと比べて、僕が選んだのはロケットX3でした（ハイペリオンエリート4PBは互角と言いたいところですが、ギリギリX3）。一方、メタスピード エッジ トーキョーとエンドルフィンプロ4は、そちらを選びました。迷いどころは、エッジ トーキョーとハイペリオンエリート4PBあたりで、好みの差という感じです。X3をハイペリオンエリート4PBより上に置いたのは、沈み込みが少ない固めのシューズが好きだからです。ジョグでも「ワンチャン走れそう」ですが、フルマラソンの後半については、ロング目のペース走をやってみないと分かりません。
サイズ感・フィット
- サイズは26.5cm（US8.5）を、試着してから買いました。 通常サイズでぴったり。そんなに幅が狭い感覚もないので、まず通常サイズで絞って試してみていいと思います。
- 親指の先は指1本ぶんほど。甲の高さは結構低めで、このフィット感は僕の足にはかなりはまっています。
- かかとが抜けます。 試着の段階で気になっていた点です。足首をロックさせても、少し気になりました。
良かったところ
- 全ての能力が程よいレベル — 履いた印象は、「そんなに沈まない、そんなに跳ねない」でした。ポジティブな言葉より先に「〜ない」が来ました。X2のイメージと比べていたからだと思います。かかとから着いても全然大丈夫で、ブレーキをかけられる感覚もそんなになく、ジョグで走ってもグラつきません。この前スカイでジョグを走ったときはグラグラして足が疲れましたが、X3はジョグでもワンチャン走れそうです。一方で、どれだけ小さい力で前に進めるかというカーボンの魅力については、逆にそんなに大きくないかなと思いました。そこはメタスピードのスカイやエッジの方があるし、ハイペリオンエリート4PBの方がまだあります。ただ、メタスピードを履くより、後半に足が残る気がします。
- 安定感がジョグシューズぐらいある — 着いた瞬間に若干の沈みはありますが、弾力感はカーボンシューズのそれとは違って、ノヴァブラストみたいにぎゅっと詰まった感じです。グニャとなるのではなく、パンっという感じ。かかと、ミッド、フォアのどこから着く人でも、着地は比較的選ばないと思います。アッパーはペラペラですが、ヒールカップがしっかりしていて、履き口がグッと閉まるので、フィット感が安定につながっています。
- グリップがえぐい — 最近のカーボンシューズは裏が特殊な薄いゴムだったり、かかとにほとんどラバーがなかったりしますが、これはジョグシューズぐらいグリップがあります。裏を見てもカーボンシューズだと分からないぐらいで、雨など滑りやすいコンディションでカーボンを履いて勝負したいときは、すごく良いと思います。
気になったところ
- かかとの抜け — 抜け具合を5段階にすると、2か2.5ぐらい。僕はかかとがめっちゃ細いので、他の人は気にならないかもしれません。普通に紐を締めるとかかとが浮いて、ガパガパします。紐の結び方や、かかとまわりにテーピングを貼って厚みを増すと、大丈夫かなと思います。
- 推進力よりダメージが勝つかもしれない — 程よい系のカーボンシューズは、カーボンを履く足のダメージを取ってまで、推進力がフルマラソンで発揮されるのか、というところが難しいです。最初の5kmや10kmは恩恵があっても、後半は足も重くなって走り方も悪くなるので、推進力の程よさよりダメージが勝ってしまう匂いは少し感じました。フルマラソンの後半がどうなるか心配、という感じです。ロング目のペース走をやってみないと分かりません。
こんな人に合う・合わない
- 合う：沈み込みが少ない固めのシューズが好きな人／ジョグシューズぐらいの安定感のあるカーボンが欲しい人／雨など滑りやすいレースで使いたい人／かかとから着く人にも、フォアから着く人にも
- ほかも候補：本命レースならメタスピード エッジ トーキョーやエンドルフィンプロ4（僕の中ではこの2足が上でした）／HOKAでサブ3.5〜サブ3のレーシングというとマッハXを選ぶ人が多いと思いますが、正直あまり変わらないかなと思いました／かかとの細い人は試着してから
採点の内訳と近い靴との比較
同じランクや用途が近い靴と、7項目の採点を並べました。点数の付け方は採点基準にまとめています。
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| 項目 | ロケットX3 | アディオスプロ4 | リーニン フェイディアン6エリート |
|---|---|---|---|
| 推進力 | 4 | 5 | 5 |
| 安定感 | 4 | 1 | 1 |
| 履き心地 | 3 | 3 | 2 |
| フィット | 3 | 3 | 4 |
| コスパ | 2 | 2 | 2 |
| デザイン | 2 | 4 | 3 |
| 愛着 | 2 | 2 | 3 |
| 合計（100点換算） | 57点・B | 57点・B | 57点・B |
評価のポイント（57点）
合計は57点（B）です。推進力と安定感が4/5、履き心地とフィットが3/5、コスパ・デザイン・愛着が2/5です。安定感は、ジョグシューズぐらいあり、ジョグでもグラつかないと話しています。フィットは、かかとの抜けが気になると話しています。後半のダメージが気になる点も挙げています。
続きは動画で
開封から走り出し、これまでのカーボンシューズとの比較発表まで、動画で全部話しています。
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試走条件（動画より）：購入サイズ 26.5cm ／ 走った場所・路面 気温36度の炎天下 ／ ペース ラップ3分54秒、3分59秒 ／ 足の特徴 かかとが細い
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