走れみんみんASICS ゲルカヤノ33 レビュー｜走れる怪我防止シューズの代表格
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概要
アシックス ゲルカヤノ33は、僕が初めてゲルカヤノを好きになった一足でした。これまでは、ごつくて重くてもっさりしている印象で、正直嫌いだったんです。それが今回、大幅アップデートで、がらっと変わりました。
ランニングシューズの王道オブ王道なので、気になっている人も多いと思います。サイズは26.5cmの通常サイズ。27cmで290gオーバーぐらいの重さがあるそうで、グリセリンマックスに近い類似品ですが、それよりもずっと軽さを感じます。これまでのカヤノは、ガツガツとした強めの当たりで、ブレーキがかかる感じがありました。33は、一気に走れるタイプに変わっています。僕みたいな接地感が好きなタイプは、ゲルニンバスよりこちらが好きかも、と思いました。
用途（使う / 使わない）
ペース基準は僕（フルマラソン3時間前後）の感覚です。ご自身の走力に読み替えてください。
- ゆっくりジョグ5:20前後使う
- ふつうのジョグ5:00/km前後使う
- はやめのジョグ使わない
- スピード練習使わない
- ペース走使わない
- 距離走使う
- サブ5 フルマラソン使う
- サブ4 フルマラソン使う
- サブ3.5 フルマラソン使わない
- ウルトラマラソン使わない
ゆっくりジョグと普通のジョグ、ロング走、そしてなんとレースでも使います。去年のゲルカヤノ32では、レースは全部「使わない」でした。レースで使えるぐらい、ちゃんと走れるようになった、ということです。サブ4は人によるかもしれませんが、僕は使います。サブ3.5は明確に使わず、ウルトラも人によっては使うかもしれませんが、僕は使いません。
サイズ感・フィット
- 26.5cm、通常サイズにしました。 最近のASICSは、スーパーブラスト、エボライドスピード3、ノヴァブラストも、全部通常サイズです。
- 足幅はやや広め。 スーパーブラストとほぼ同じで、全体的に幅も広く、甲も少し高めです。指が動きやすいので、足幅の広い人にはバッチリだと思います。ゲルニンバスやスーパーブラスト、カヤノの前作がはまっている人には、いいと思います。ただ、走ってみると、広さはあまり気になりませんでした。
- かかとのホールドはかなりいい。 幅が広いのに、僕のような華奢な足でもしっかり開けられます。ゲルカヤノにはワイドもあるので、スタンダードが狭くて履けない人も、最初からワイドを選べます。足幅が狭くても食わず嫌いせず、試着してから買うのがおすすめです。
良かったところ
- 重厚なのに軽さを感じる — 十分な厚みのクッションや、かかとの堅牢さといった重厚さは残しつつ、もっさりした感じは取っ払っています。持ってみても軽く感じる、不思議な感覚。マックス系の中で、こんなに爽快感を感じるシューズは結構珍しいと思います。初心者の方にも、「カヤノはもっさりしすぎ」と思っていた人にも、ぜひ履いてみてほしいです。
- 固めで安定してるのに、すごく柔らかい — アウトソールの外側と内側にガッシリ入っている、カヤノらしい安定した硬さはあります。それでいて、接地の瞬間に「クリュン」となる柔らかさがあるんです。ゲルテクノロジーのおかげなのか、僕には分かりませんが、硬さはしっかりあって、柔らかすぎない。ここが最高です。柔らかいシューズが苦手な人にも、硬いシューズが気持ちよく走れなくて苦手な人にも、ぜひ。
- 足幅のストライクゾーンがかなり広い — 履いた直後は広いと思いましたが、走ったら気になりませんでした。スーパーブラストの方が、走っている最中に「足幅が広いな、紐を締めたいな」となります。かかとがやや広めで抜ける人もいるかと思いましたが、全く気になりませんでした。アッパーとつながったガゼットタンで、つま先あたりをパツッとホールドしてくれます。
気になったところ
- カラーバリエーションが少し残念 — 贅沢な悩みです。初心者からベテランまで幅広いターゲットだと理解していて、これが正解だというのも分かっています。でも、一色ぐらいは心に響くドキッとするカラーがあってもいいなと思いました。初心者の方のシューズ選びに付き合うと、意外とみんなデザインを気にします。走ることに前向きになれない人が一歩踏み込むとき、この靴で街に出たいと思える、テンションを上げる要素はすごく大事です。
- 価格は永遠のテーマ — 22,000円。ゴーストが1万円台、ベロシティスピードやエボライドスピード、ペガサスも1万円台の中で、この価格の価値をどこまで見出せるかは、難しいところです。厚ければ走りやすいわけではなく、薄い方が軽快に走れる夏などもあります。ただ、今回は前作と明確に違って走りやすいので、定価で買った人に「もったいなかったね」とは言いません。友人に話すなら、絶対に値段が下がるので、もう少しセールを待ってもいいかも、と言います。メーカーさんには言われたくない話かもしれませんが、その方がランナーに優しいと思います。
こんな人に合う・合わない
- 合う：接地感が好きな人／怪我しにくさと走りやすさを両方ほしい人／柔らかすぎるシューズも、硬いシューズも苦手な人／ゲルニンバスやスーパーブラストがはまっている人
- ほかも候補：価格重視ならゴースト、ベロシティスピード、エボライドスピード、ペガサス／セールを待つのも手
採点の内訳と近い靴との比較
同じランクや用途が近い靴と、7項目の採点を並べました。点数の付け方は採点基準にまとめています。
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| 項目 | ゲルカヤノ33 | エボライドスピード3 | ペガサス42 |
|---|---|---|---|
| 推進力 | 3 | 3 | 3 |
| 安定感 | 5 | 5 | 5 |
| 履き心地 | 4 | 4 | 3 |
| フィット | 4 | 4 | 4 |
| コスパ | 3 | 5 | 5 |
| デザイン | 3 | 2 | 3 |
| 愛着 | 3 | 3 | 2 |
| 合計（100点換算） | 71点・A | 74点・A | 71点・A |
動画では、ゲルカヤノ33が「スタメンシューズの靴箱にどんどん近寄っている」と話しています。
続きは動画で
開封から、使う/使わないの発表、去年のゲルカヤノ32との違いまで、動画で全部話しています。
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