走れみんみんナイキ ペガサス42 レビュー｜王道にして最良のベーシックシューズ
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概要
ナイキ ペガサス42は、「これでいいよな、これがいいよな」と思える、王道にして最良のベーシックシューズでした。これだけシューズレビューをやってきて、ナイキのレビューは今回が初めてです。
東京マラソンのエキスポで一度履いたときに「これはAクラスの靴だ」と評価が高かったので、今回はノールックで購入しました。ゆっくりめの5分25秒ぐらいで走って、「もうこれぞペガサス、何も言うことない。ここでレビューを終えてもいいぐらい」。皆さんが思うとおりのペガサスです。スーパーブラストやエボSL、ネオゼンのように特徴的な靴がいろいろあるなか、ペガサスは全ランニングシューズのど真ん中にいる靴だと思います。
今作の特徴は、ペガサス41ではハーフレングス（半分ぐらい）だったエアズームが、フルレングス（かかとまで全部）に入ったこと。ただ、前作との差は大きくなく、期待値を上げすぎず「ペガサスはペガサス」で履くのがいいと思います。
用途（使う / 使わない）
ペース基準は僕の感覚です。ご自身の走力に読み替えてください。
- ゆっくりジョグ5:20/km前後使う
- ふつうのジョグ5:00/km前後使う
- はやめのジョグ4:40〜4:50/km使わない
- スピード練習使わない
- ペース走使わない
- 距離走使う
- サブ5 フルマラソン使う
- サブ4 フルマラソン使う
- サブ3.5 フルマラソン使わない
- ウルトラマラソン使わない
ゆっくり〜ふつうのジョグと距離走が中心です。はやめのジョグも走れますが、そこはアンダーアーマーのベロシティスピードのほうが快適なので、「使わない」にしました。サブ4のフルマラソン（1kmが5分40秒ぐらい）でも全然走れます。サブ3.5の1km5分ぐらいなら、もっと最適な靴が他にある気がします。
ウルトラマラソンも悩みましたが、僕はエボライドスピードやベロシティスピードのようなスピードレーン寄りの靴が好きなので、「使わない」に入れました。初めてウルトラに出るなら、全然選択肢にあると思います。
サイズ感・フィット
- 26.5cmにしました。 東京マラソンのエキスポでは26cmを履きましたが、店で試着していろいろ試して、通常サイズに戻しました。前足部はゆとりがあって、甲は意外と低く、フィット感はかなりいいです。
- かかとは少し緩く、抜ける感じがあります。 かかとが反り上がった形のせいかもしれません。紐をエンドホールまで通して、ギュッと締めて走りました。走ってしまえばそれほど気にならず、歩いているときのほうが気になりました。
- 26cmだとかかとは気になりませんでした。 縦の余裕を減らしてかかとのフィットを取るか、かかとを捨ててゆとりを取るか、の二択という感覚です。サイズで迷う人は、ハーフサイズの上げ下げを試してみてもいいと思います。
良かったところ
- 必要十分な機能で、シンプルイズベスト — 特別な能力を感じる靴では全くなく、すごく地味です。でも、必要十分な機能が揃った靴と言われたら、僕はペガサスとブルックスのゴーストしか出てきません。富士五湖ウルトラの1週間後で、ひざ裏と太ももにダメージが残っているときも、2kmだけジョグするならこういう靴です。柔らかいマックス系は、グラつきがあるぶん余計に筋肉を使うので、疲れたときや怪我をしそうなときに履くのはこっちだと思っています。
- 硬すぎず柔らかすぎない接地感 — ゴーストと近いですが、ゴーストのほうがやや硬く、がっちりした感じです。ペガサスはグッと沈みを感じて、押すとエアズームの柔らかさがあります。この靴を硬いという人も、柔らかいという人もいないと思うぐらい、中立的でちょうどいい塩梅です。かかと着地でも、前足部で着く走り方でも走りやすいと思います。
- ちょっと待てば、驚異的なセール価格になる — 定価が2万円を切っているうえ、ペガサスはめちゃめちゃセールになります。1万円を割ることもあり、高くても1万1000〜1万2000円ぐらい。ゴーストと並んだときに、ブランドの好き嫌いがない人なら、ここでペガサスを選ぶ理由になります。持っている人は急いで買わず、夏〜秋口に安くなったときに買う形でいいと思います（ステップが安いイメージがあります）。
気になったところ
- かかとの抜けと緩さがある — 懸念していたとおりでした。かかとがめっちゃ細い僕にはやや浅く感じます。普通の人は大丈夫だと思いますが、華奢なかかとの人は注意してください。
- 前作との違いが、そこまで分からない — ペガサス41と42を目隠しで履き比べて当てられるかは、自信がありません。反発やクッションも大きくは変わらないと思います。41を持っている人は、そのままで大丈夫です。新しい技術を試したい好奇心のある人は、遠慮なく買っていいと思います。
- ほかのベーシックシューズがあるなら、買い足す必要は特にない — ウェーブライダーでも、ゲルカヤノでも、ゴーストでも、ハマっている靴があるなら、履き分けになるタイプの靴ではありません。同じ系統に予算を使うより、エボライドスピードやベロシティスピードのようなテンポアップ系や、スーパーブラストやグリセリンマックスのようなマックス寄りの楽しい靴に投資したほうがいいと思います。
採点の内訳と近い靴との比較
同じランクや用途が近い靴と、7項目の採点を並べました。点数の付け方は採点基準にまとめています。
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| 項目 | ペガサス42 | ゲルカヤノ33 | エボライドスピード3 |
|---|---|---|---|
| 推進力 | 3 | 3 | 3 |
| 安定感 | 5 | 5 | 5 |
| 履き心地 | 3 | 4 | 4 |
| フィット | 4 | 4 | 4 |
| コスパ | 5 | 3 | 5 |
| デザイン | 3 | 3 | 2 |
| 愛着 | 2 | 3 | 3 |
| 合計（100点換算） | 71点・A | 71点・A | 74点・A |
続きは動画で
開封、ゴースト・ネオゼン・ウェーブライダーとの比べ方、ウルトラマラソンで使う場合の話は、動画で全部話しています。
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